Description de la Formation E-Learning "Gestes et Postures: Travailler Correctement sur Écran"

 

Évitez les troubles musculosquelettiques et optimisez votre bien-être au travail avec notre formation e-learning spécialement conçue pour les salariés qui travaillent devant un écran.

 

En seulement 30 minutes, maîtrisez les techniques ergonomiques essentielles pour un environnement de travail sain.

 

Pour Qui ?

 

Cette formation est idéale pour tout salarié passant de longues heures devant un écran, qu'il s'agisse d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un smartphone.

 

Prérequis

 

Avoir accès à un support numérique (ordinateur, smartphone, tablette) et une connexion internet stable.

 

Objectifs Pédagogiques

 

Comprendre et appliquer les gestes et postures fondamentaux pour le travail sur écran.

 

Aménager efficacement votre poste de travail pour réduire les risques d'accidents et de maladies professionnelles.

 

Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).

 

Contenu de la Formation

 

Les bonnes postures pour travailler sur écran

 

Notions d'anatomie humaine

 

Techniques de relaxation pour limiter la fatigue et les TMS

 

Méthodes Pédagogiques

 

Plateforme e-learning intuitive

 

Vidéos explicatives

 

 

Quiz interactifs

 

Formulaires d'évaluation et attestation de fin de formation

 

Suivi et Évaluation

 

Relevé des connexions aux séquences e-learning

 

Questions écrites (QCM)

 

Feedback et remise d'une attestation de fin de formation